关于举办beat365官网手机版“悦动地心 悦享青春”525心理健康节的通知

发布者:董立超发布时间:2021-05-07浏览次数:18


为了响应学校《关于举办中国海洋大学第十七届5.25我爱我学生心理健康节的通知》的号召,推进beat365官网手机版学生思想德育工作建设,提高学生心理健康教育工作水平,由beat365官网手机版心理健康协会举办的“悦动地心悦享青春”525心理健康节即将拉开帷幕。

本届心理健康节涵盖“悦·心语”微视频征集大赛、“‘心’培训计划”、“‘悦动地心 悦享青春’主题班会”和“解压俱乐部”等活动。欢迎各位同学参与本届心理健康节。

  

活动主题

悦动地心悦享青春

活动对象

beat365官网手机版全体学生

中国海洋大学全体师生(悦·心语活动)

  

活动时间

202156-20215月31

  

beat365官网手机版525心理健康节

活动安排

  

  

01.·心语——微视频征集大赛

  

1.活动简介

对朋友,对父母,对师长,对任何你想要倾诉的Ta,说些什么吧。以“我想对你说”为主题,拍摄短视频,用声音传递温暖,用言语表达情感,“悦·心语”,向你心心念念的Ta袒露心声。

可以是对亲友的祝福与思念,对未来人生的憧憬与鼓励,对生命的赞美,对母校的感恩。当然,Ta也可以是一位英雄领袖、是曾向你伸出援手的陌生人、是让你值得去奋斗一生的伟大理想。具体内容不限制要求,需贴近现实,用词健康。

投稿内容请以压缩包(.rar格式)发往电子邮箱:diyuanxinli@163.com】。活动将评选有创意优秀的作品进行表彰,制作成视频合集,在“中国海洋大学心理中心”微信公众号上进行推送展示。

2.作品要求

视频文件为MP4格式,并配有字幕和背景音;注意视频画质和文件大小;建议手机后置摄像头横屏拍摄,时长不超过5分钟;注明创作人姓名、学院、专业、联系方式,介绍你Ta的故事,300字以内,word文件的形式另附;学生投稿文件命名为“院系+作品名称+姓名+学号教工投稿文件命名为“单位名称+作品名称+姓名+教工编号”

3.征集时间

2021429-20215月25

4.活动对象

中国海洋大学全体师生

5.活动联系人

董立超老师:13061436603

杜楠玥老师:18678676167

  

02.“心”培训计划

  

1.活动简介

通过邀请心理健康中心的专业老师为研究生心理委员、心理气象员以及有学业科研压力问题的同学进行专题讲座,提高同学们的心理健康知识储备和心理素质,增强同学们的自我调控能力,培养学生健康心理与良好心态。

2活动时间

5

3.活动对象

beat365官网手机版研究生

4.活动负责人:

常鑫同学:17806262772

QQ:620053206

  

03.“悦动地心悦享青春”主题班会

  

1.活动简介

各班心理委员和班干部以“悦动地心悦享青春”为主题组织开展心理健康主题班会,宣传心理健康知识,加强班级内部交流沟通,巩固后疫情时代当代大学生的心理健康工作。各班级需在班会结束后作班会总结,并将班会总结材料发往心理健康协会电子邮箱:diyuanxinli@163.com】。

2.活动时间

5月6日至5月25

3.活动对象

beat365官网手机版全体学生

04.悦心动——解压俱乐部

  

1.活动简介

为在加强班级同学之间的沟通交流,减轻在学习工作中的压力,营造乐观向上的生活氛围,鼓励学生走出宿舍,悦纳自我,组织开展“解压俱乐部”系列活动,内容包括但不限于趣味运动会、即兴辩论赛、心理沙龙、主题观影、心理器材户外拓展等。各班级选择心仪主题,心理健康协会负责组织和协助完成。

1)主题观影活动

组织观看《美丽心灵》、《忠犬八公》、《死亡诗社》、《心灵奇旅》、《寻梦环游记》、《我和我的家乡》等优秀影片。观看影片由班级统一投票决定。

2)趣味运动会

以班级为单位,分组进行包括但不限于两人三足、背夹球、搭桥过河等趣味活动,并进行积分排名。在互动对抗中感受洋溢的热情于活力,强健体魄,提高自身心理健康水平。

3)即兴辩论赛

为培养同学们的临场发挥和语言组织能力,组织进行小规模无准备辩论赛对抗,给同学们提供辩与论的舞台,在唇枪舌剑之间感受语言的艺术。

4)心理沙龙

以上学期举办的心理沙龙活动为样板,分组进行你画我猜、“不能做”挑战、谁是卧底等娱乐小游戏,尝试分享最近的小确幸,匿名将烦恼写在便利贴上抽题解答,交流彼此的生活和心路历程,相互鼓励、支持、分享。

5)心悦身轻

组织同学参观学校心理中心,帮助同学正视心理问题,为心理咨询提供渠道,更有机会体验智能体感互动仪、音乐放松椅、实景VR骑行、沙盘等心理中心放松设备。

2活动时间

5月6起至5月31号

3.活动对象

beat365官网手机版全体学生

4.活动负责人

王鑫尧同学:13666315654

活动联系群:617795931

  

  

官方信息微信发布平台:

中国海大地学院

  

电子邮箱:

diyuanxinli@163.com

  

联系方式:

董立超老师:13061436603

杜楠玥老师:18678676167

常鑫同学:17806262772

王鑫尧同学:13666315654

  

主办:

bet5365最新线路检测团委

  

承办:

bet5365最新线路检测心理健康协会